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(iw) Die nächste Zeit möchte ich schwerpunktmässig ein wenig auf „Fit for Firefighting“ eingehen. Den Start macht diese einfache, und recht wertungsfreie Umfrage nach Deinem Ruhepuls. Weiterführende Informationen gibt’s hier auf Wikipedia.

Ich bin so „erzogen“ worden, dass es heisst, je weniger Schläge, desto besser. Ich vermute fast, dass das so nicht 100% stimmt, auch wenn ich mich mit ca. 50-55 wesentlich besser fühle, auch psychologisch, als wenn ich mehr hätte.

Hier also eine kleine Bestandsaufnahme: macht Euer Häkchen! Weiterlesen

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